Dolor de cabeza..., adiós!!!

La nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo, usamos ambos para inspirar y espirar, pero casi nunca simultáneamente, sino que se alternan. Ambos son diferentes: el derecho representa al Sol (el calor), y el izquierdo a la Luna (el frío). 

Durante un dolor de cabeza, pruebe a cerrar la fosa nasal derecha y utilice sólo la izquierda para respirar:dentro de unos cinco minutos, el dolor de cabeza debe desaparecer.

Si se siente cansado, haga lo contrario: cierre la fosa nasal izquierda y respire por la derecha. En breve, su mente se sentirá aliviada.

Preste atención: en el momento de despertar, ¿de qué lado respira mejor, del lado derecho o del lado izquierdo?: Si es por la izquierda, se sentirá cansado. Cierre esa fosa nasal y utilice sólo la derecha para respirar: se sentirá energizado rápidamente. 

Esto es muy eficaz si es practicado por los adultos, pero puede y debe ser enseñado también a los niños.

Esta terapia natural, sin medicamentos, sencilla y efectiva, al alcance de todos, es un legado de la milenaria cultura hindú.

10 cosas prohibidas para meter en el microondas

¿Qué tienen en común un plato recalentado y una bomba incendiaria? Un microondas. Para ambas cosas se necesita este revolucionario invento que, bien utilizado, puede hacernos la vida más fácil; de lo contrario, puede dedicarnos un espectáculo de fuegos artificiales en la cocina. 

A continuación, 10 consejos útiles para evitar riesgos:

1. Utensilios de cocina.- La regla de oro del microondas: cualquier metal debe mantenerse fuera del aparato. Mientras que los metales gruesos soportan las ondas electromagnéticas, los finos, como las puntas de un tenedor, se calientan rápidamente, lo que puede desencadenar un incendio. 
2. Huevos.- Un huevo crudo dentro del microondas es tan poderoso como una bomba Molotov. ¿Por qué? Al calentarse, el núcleo ejerce presión sobre el espacio que separa la clara y la yema de la cáscara y produce una explosión. 
3. Papel de aluminio.- A menos que estés tratando de reproducir un experimento científico o estés listo para comprar un nuevo electrodoméstico, no pongas aluminio en tu microondas. Si necesitás cubrir el recipiente para evitar las salpicaduras, utilizá papel absorbente.
4. Chiles.- Usar el microondas para deshidratar chiles es tan mala idea como despedir un gas pimienta en un ambiente cerrado. Al calentarse, liberan capsaicina, una sustancia volátil que impregna el ambiente irritando tus ojos y tu garganta.
5. Vajilla de la abuela.- Qué pensaría tu abuela si se enterase que su vajilla pintada a mano ahora saca chispas mientras da vueltas en tu microondas. Muchos patrones de dibujo contienen metal, un material no apto para este artefacto.
6. Uvas.- Salvo que busques una experiencia iniciática en la piromanía, nunca, jamás intentes disecar uvas en el microondas: no sólo pueden explotar sino también prenderse fuego.
7. Papas y batatas.- Es cierto que podés cocinar estas verduras en el microondas, siempre y cuando antes les hagas unas perforaciones en las cáscaras. Sin estos agujeros, los vegetales tienden a explotar. Chau cena, chau aparato. 
8. Agua.- ¿Quieres ahorrar tiempo hirviendo el agua en el microondas? Piensalo dos veces. En sitios especializados advierten que el líquido puede calentarse por encima de la temperatura de ebullición y, al introducir cualquier objeto, como una cuchara o un saquito de té, puede salpicar y quemar tus manos. Mejor usa la estufa.
9. Zanahorias.- Esta hortaliza de apariencia inocentona contiene pequeñas dosis de hierro, magnesio y selenio. Si las pones a calentar crudas, estos minerales pueden actuar como piezas de metal y, después de unos segundos, desatar un arcoiris de chispas.
10. Alcohol.- El alcohol es una sustancia inflamable. Si metes un vaso de vodka para calentar, hará volar la puerta del microondas por los aires. Más claro, échale agua.

Por Planeta Joy | Yahoo! Noticias – jue, 18 ago 2011

Síndrome del túnel carpiano

Una cirugía fuerte y no tan agradable es el resultado de las malas posiciones, para muestra un botón...

Uso correcto del mouse y teclado...

Para quienes

Para cada uno que trabaja diariamente sobre una computadora.

¡Los errores del uso del ratón a diario y el mal uso de teclado le pueden causar el Síndrome de Túnel Carpiano!

Use el ratón y el teclado correctamente. Vea debajo las fotografías tomadas en una cirugía de un paciente que sufre de Síndrome de Túnel Carpiano seguido de las TÉCNICAS CORRECTAS para uso....

Algunos ejercicios que pueden ayudarte son:

Clasificación de amigos

Lo peor a todo esto es que si conozco a varios así...

• ON-LINE: Apenas enviamos el email, la respuesta es rapidísima! 
• OFF-LINE: Después de un año y ocho meses, recibimos la respuesta. Sin referencia. 
• VELOX: Aquel que cree que todo el mundo tiene banda ancha. Solo envía e-mails enooooormes, con animación en flash, videos, mp3, etc. 
• OPEN 24 HRS: Aquel que envía a cualquier hora. No se sabe si dormirá alguna vez. 
• AGENTE 86: Envía estupideces, incluyendo animales. Casi te mata de vergüenza cuando abres su e-mail cerca de alguien. 
• DEJA VU: Es aquel que te envía aquellos emails que circulan en internet hace más de cinco años como si fuera la primera vez. Pasados seis meses, te los vuelve a enviar... 
• JOYERO: Sólo envía cadenas. 
• IDA Y VUELTA: Es aquel que te reenvia lo que tu le mandaste. 
• FOX MULDER: Cree en todas las teorias conspiratorias y lo reenvía a todo el mundo. Además lo envía con un comentario extra para que todos lo lean con mucha atención. 
• MADRE TERESA: Se la pasa enviando e-mails de personas enfermas, niños desaparecidos, escuelas con necesidades, etc. 
• LAIR RIBEIRO: Envía aquellos con montañas de PPS, con mensajes de autoayuda como si eso fuera a cambiar tu existencia definitivamente. 
• SAI BABA: Se la pasa enviando totems, esoterismo, astrologia, numerología, etc. 
• ONE WAY: Tú le envías veinte e-mails y él no te retribuye ni con una sonrisa. 
• CASCARÓN: Reenvía el e-mail apenas haciendo clic en "forward" y "enviar". El email llega lleno de basura. 
• MORSE: Para el que so sbn escr en cod 
• BIN LADEN: Envía e-mails bomba, ó tienen virus o no se abren. 
• FRIENDLY: Aquel que tiene muchos amigos. Envía un e-mail de dos líneas en una lista de dos páginas de amigos. 
• E-CHAT (Fastidioso): Aquel que dialoga por e-mail como si estuviera chateando, respondiendo a todos que estaban en la dirección del e-mail original. 
• AHI VIENE ÉL: Aquel que se acuerda de enviar un e-mail sólo para pedirte alguna cosa. 
• COPYWRONG: Aquel que cambia la firma del autor. 
• BIG BROTHER: Aquel que desea que tú sepas al pormenor de lo que sucede en su vida. 
• RUSH HOUR (a las 6 de la tarde): Aquel que los e-mails que tú le envías vienen de vuelta porque su casilla está llena. 
• SEXMANÍAC: Aquel que sólo envía porno. 
• FHC: Aquel que te contesta "no te respondí antes porque estaba de viaje". 
• SIN NOCIÓN: Envia minimo 118 e-mails al día. Cree que tú tienes todo el tiempo del mundo para leerlos. 
• VISUAL: Envía siempre imágenes y nunca escribe nada! 
• DEDO DURO: Reenvía un e-mail de dos líneas, conteniendo 380 líneas que describen el e-mail que todos recibieron antes del suyo. 
• SONYMUSIC: Aquel que le pone música a todos los envíos. 
• JACK IN BOX: Reenvía el texto dentro de un anexo, que está dentro de un anexo, que está dentro de un anexo 
• FANÁTICO: Reenvía todo lo que recibe, indiscriminadamente. 

Tú... ¿Te identificas con alguno?

Vinagre

Aunque usted no lo crean, el vinagre, tiene más de 1000 usos y casi todas las veces es más efectivo que cualquier producto comercial y mucho más barato. Sabías que el vinagre mata los piojos y también puede curar la caspa? Puedes usar productos tóxicos y caros o… puedes usar vinagre!

• Repelente de hormigas. Con un rociador o spray, rociar los marcos de las puertas, ventanas y cualquier camino de hormigas que conozcas. 
• Contra los gatos. Tirar un chorro de vinagre hará que ningún gato se acerque a esa zona. 
• Pulgas en la alfombra. Si creemos que tenemos pulgas en nuestra alfombra, poner un cuenco pequeño con vinagre sobre ella durante la noche, al otro día encontraremos el cuenco con pulgas muertas. 
• Pulgas en Mascotas. Si bañamos a nuestra mascota con una solución mitad agua y mitad vinagre no quedará ni una pulga viva! 
• Pulgas en Mascotas 2. El vinagre también actúa de adentro hacia afuera. Diluir una pequeña cantidad de vinagre de manzana en el agua de la mascota provocará que nunca más se le acerque ninguna pulga. 
• Hielo en el parabrisas. Rociar los vidrios del coche con una solución de 1 parte de agua y 3 de vinagre y al otro día ninguno tendrá escarcha o hielo. 
• Oxido. Para limpiar el óxido de herramientas y tornillos remojar en vinagre durante la noche. 
• Curar Pie de Atleta. Sumergir los pies en mitad agua y mitad vinagre o pasar un hisopo con esta solución por la parte afectada (evitar las heridas) y luego mantenerlos lo más seco posible. 
• Controlar la caspa. Lavar el cabello con media parte de agua y media parte de vinagre antes del acondicionador. 
• Quitar verrugas. Aplicar una loción mitad vinagre de manzana y mitad glicerina todos los días hasta que las verrugas desaparezcan. 
• Manchas de Transpiración. Frotar el área con vinagre blanco y luego lavar normalmente. 
• Destapar cañerías. Tira un puñado de bicarbonato y luego media taza de vinagre. En unos minutos enjuagar con agua caliente.

Les puedo asegurar que con estos consejos van a ahorrar MUCHO dinero en productos químicos y evitamos la contaminación.